© depositphoto/AndrewLozovyi Фахівець із нейронауки розповів, скільки має тривати повноцінний сон. Україна сьогодні о 4 ранку перейшла на зимовий час. Нестача сну та його погана якість негативно впливають на організм людини. Краще засинати в період із десятої вечора до четвертої ранку.…
© freepik/jcomp Фахівець із нейронауки наголосив, що гаджети не вирішують проблему із втомою. Коли людина багато працює когнітивно, то в неї у префронтальній корі головного мозку накопичується глутамат. Це призводить до стану постійної тривожності, коли не можна зосередити свою увагу. Ми…
© palinchak/depositphotos Для того аби тіло відпочило достатньо двох днів вихідних. Якщо людина працює по 50-60 годин на тиждень, тіло може не встигнути відпочити за вихідні, тому що накопичилося забагато втоми. Тому варто зменшити кількість робочих годин на тиждень, розповідає…
© unsplash/aloragriffiths За словами науковця треба розпланувати час на відпочинок та фізичну активність. Україна в ніч на неділю, 27 жовтня, переходить на зимовий час. В холодну пору року часто бувають стани, коли немає ресурсу на фізичну активність. Як краще проводити…
© depositphotos Автор Оксана Онищенко Редакторка відділу освіти та науки ZN.UA Зима дедалі ближче, й сьогодні Україна переходить на зимовий час. Що це означає для нашого організму? Хоча синоптики пророкують теплу зиму, це однаково внесе певні зміни в наш спосіб…
© Pexels У Білорусі посилили перевірки українців. У Білорусі посилилися репресії проти українців з початком повномасштабної війни. На сьогодні у країні ув’язнено 12 українців за політичними мотивами. Про це повідомляє білоруський правозахисний центр Вясна. Зазначається, що все більше українців при…
© freepik/freepik 10 200 врятованих життів під обстрілами. Лікарі інституту Амосова обмінялись досвідом с колегами із Сеулу Делегація українських серцево-судинних хірургів повернулися з Республіки Корея, де на запрошення Korea International Cooperation Agency) та Корейської служби міжнародного співробітництва (KOICS) взяла участь…
Как выбрать идеальный матрас для предотвращения пролежней Противопролежневые системы — это специализированные устройства, предназначенные для профилактики пролежней у пациентов с ограниченной подвижностью. Эти системы включают в себя противопролежневые матрасы, которые обеспечивают равномерное распределение давления на поверхность тела, что значительно снижает…
© depositphotos/EvgeniyShkolenko Автор Вікторія Тимошевська виконавча директорка БФ «Здорові рішення» Автор Олексій Харитонов адвокат, керівник судової практики, партнер юридичної фірми ILF, консультант БФ «Здорові рішення» Українські військові, які зараз перебувають на передовій, стикаються з постійною загрозою для життя, втратою побратимів…
© Закарпатська обласна клінічна лікарня Лікарі розглядають найскладніші випадки поранень і разом з українськими колегами знаходять рішення У Закарпатську обласну клінічну лікарню імені Андрія Новака вже вчетверте приїхали провідні мікрохірурги зі Сполучених Штатів Америки. Вони допомагають українським лікарям справлятися зі…
