Хоча значних атмосферних збурень не передбачається, метеозалежні люди можуть відчувати нездужання через раптові перепади температури повітря.
У ці вихідні дні – з 21 по 22 лютого включно – жителям України не варто очікувати сильних магнітних коливань. Про це інформує УНН, посилаючись на інформацію з Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Сонячна активність 20, 21 та 22 лютого буде незначною.
П’ятниця, 20 лютого
Клас сонячних спалахів (Solar Flare) залишиться на рівні С2. Це помірно слабкий спалах, який суттєво не вплине на стан метеочутливих людей.
K-індекс (показник геомагнітної активності) буде знаходитись на рівні 3,2. Це звичайні зміни в атмосфері.
Субота, 21 лютого
У порівнянні з попереднім днем, рівень геомагнітного збурення атмосфери зменшиться й буде на рівні 2,3. Подібні коливання майже не відчуваються людиною.
Неділя, 22 лютого
K-індекс прогнозують на рівні 1,7 балів. Це дуже незначний показник.
Разом з тим, лікарі зазначають: метеочутливі українці можуть відчувати цими днями погіршення самопочуття. Але такий стан викликатимуть не сонячні спалахи, а різкі зміни температури. Оскільки цього тижня у більшості регіонів України низькі температури замінили “нульові” та “плюсові” відмітки на термометрах. Але вже через добу їх замінили крижані дощі та дощі зі снігом, після чого Україну знову засипало снігом.
Що робити, якщо зміна погоди позначається на самопочутті
У такі дні медики рекомендують:
- уникати великих фізичних навантажень;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати лазню та сауну;
- не споживати алкогольні напої;
- каву замінити на легкий трав’яний напій, компот чи мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та смаженої їжі, надаючи перевагу бульйонам, “легким” супам, зерновим на додаток та салатам;
- збалансувати сон та фізичну активність і спати не менше 8 годин.
Нагадуємо
Потужна геомагнітна буря G4, найінтенсивніша за два десятиліття, стала причиною північного сяйва, яке було видно в Канаді, північних штатах США та деяких частинах Європи, зокрема в Україні. Дане явище було наслідком масивного викиду заряджених частинок Сонця.