Національна адміністрація з питань океану і атмосфери (NOAA) США представила прогноз щодо геомагнітної обстановки на місяць березень. Очікуються нетривалі відрізки підвищеної активності та незначні магнітні шторми.
Початкові дні березня минуть без значних геомагнітних коливань. Разом з тим, в середині місяця ймовірні короткочасні відрізки посиленої активності. Подібний прогноз оприлюднила Національна адміністрація з питань океану і атмосфери (NOAA) США у своєму 27-денному огляді космічної погоди, повідомляє УНН.
Що показує Kp-індекс?
Інтенсивність геомагнітної діяльності визначається за допомогою Kp-індексу – це градація від 0 до 9, де 2 – тиха магнітосфера, 3 – невеликі коливання, 4 – посилена активність, 5 і більше – магнітний шторм.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (затишшя);
- 2 березня – 2 (затишшя);
- 3 березня – 2 (затишшя);
- 4 березня – 2 (затишшя);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (збурення);
- 8 березня – 2 (затишшя);
- 9 березня – 3 (збурення);
- 10 березня – 5 (незначний магнітний шторм);
- 11 березня – 3 (збурення);
- 12 березня – 3 (збурення);
- 13 березня – 2 (затишшя);
- 14 березня – 5 (незначний магнітний шторм).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (збурення);
- 18 березня – 3 (збурення);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (незначний магнітний шторм);
- 21 березня – 6 (помірний магнітний шторм).
Чи позначиться це на стані здоров’я?
Під час магнітних штормів люди, схильні до метеозалежності, можуть відчувати цефалгію, втомлюваність або зміни артеріального тиску. Тим не менш, суттєвих геомагнітних явищ на березень не прогнозується.
У такі дні лікарі рекомендують:
- уникати великих фізичних зусиль;
- не приймати дуже гарячу ванну, не відвідувати баню і сауну;
- не споживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий рослинний чай, компот або мінеральну воду;
- відмовитися від жирної і смаженої їжі, віддавши перевагу бульйонам, “легким” супам, кашам на гарнір і салатам;
- збалансувати відпочинок і фізичну діяльність та відпочивати не менше ніж 8 годин.
Варто нагадати
Потужний геомагнітний шторм G4, найсильніший за останні два десятиліття, викликав північне сяйво, помітне в Канаді, північних штатах США і деяких районах Європи, включаючи Україну. Це явище було наслідком великого викиду заряджених частинок Сонця.