У квітні прогнозуються значні геомагнітні коливання рівнів G1 та G2, їх пік буде спостерігатися 10-го та 18-го числа. Експерти рекомендують зменшити інтенсивність діяльності та скоригувати харчування.
У квітні 2026 року передбачається кілька періодів посиленої геомагнітної активності, з найбільш відчутними “магнітними бурями”, які настануть 4 квітня, 9 – 11 квітня та 18 – 19 квітня. Про це інформує УНН, посилаючись на відомості Центру передбачення космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA SWPC).
Деталі
Установа вже опублікувала на своєму офіційному сайті 27-денний прогноз. Вся інформація подана у вигляді таблиці. У ній зазначені два показники, за якими визначають інтенсивність геомагнітних коливань: планетарний A-індекс (Ap) та найбільший денний K-індекс. Ap показує загальний рівень геомагнітної діяльності протягом доби, а K-індекс відбиває найвищу силу коливань протягом дня.
Коли у квітні чекати на магнітні бурі: прогноз за днями
Згідно з даними NOAA SWPC, перший відчутний стрибок активності очікується 4 квітня. Потім йдуть 9 та 10 квітня відповідно.
Наступний інтенсивний період прогнозується 18-19 квітня. На 18 квітня очікують Ap 48 та K 6, на 19 квітня – Ap 22 та K 5. За шкалою NOAA бурі рівня G1 зазвичай відповідають найбільшому K 5, а рівня G2 – K 6. У квітневому прогнозі значення K 6 випадають на 10 та 18 квітня, а K 5 – на 4, 9, 11 та 19 квітня.
Разом з тим, певна геомагнітна активність у квітні 2026 року передбачається у такі дні:
- 3 квітня;
- 6 квітня;
- 20 – 21 квітня;
- 25 квітня.
Слід зазначити, що у NOAA SWPC акцентують: 27-денний прогноз – попередній та може бути скоригований. Для найближчих дат центр публікує окремі термінові оновлення та попередження, тому напередодні днів із підвищеною активністю варто перевіряти актуальні повідомлення.
Що робити, якщо зміна метеоумов впливає на стан здоров’я
У такі дні медики радять:
- уникати великих фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати баню та сауну;
- не вживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий трав’яний напій, компот чи мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та смаженої їжі, віддаючи перевагу бульйонам, “легким” супам, зерновим на гарнір та салатам;
- збалансувати сон та фізичне навантаження та спати щонайменше 8 годин.