Ключові висновки про американців та ментальне здоров’я Америка і психічне здоров’я: що говорять цифри?

Ключові висновки:

• 48% дорослих американців оцінюють свій психічний стан як “відмінний” або “дуже добрий”, тоді як 22% вважають його “задовільним” або “поганим”.
• Молоді люди до 30 років у чотири рази частіше, ніж особи віком від 65 років, оцінюють свій психічний стан як “задовільний” або “поганий” (36% проти 9%).
• Більшість дорослих (57%) почуваються надзвичайно або дуже комфортно, обговорюючи своє психічне здоров’я з близьким другом.

Питання психічного здоров’я є однією з ключових тем у дискусіях про самопочуття та здоровий спосіб життя в Сполучених Штатах. Зокрема, американці майже так само часто заявляють, що докладають значних зусиль для піклування про своє ментальне здоров’я, як і про фізичне.

З нагоди Місяця усвідомлення психічного здоров’я, пропонуємо розглянути, як американці описують свій психологічний стан та з ким вони почуваються найбільш комфортно, обговорюючи ці питання, згідно з даними опитувань.

Більшість дорослих жителів США оцінюють свій психічний стан позитивно, проте близько п’ятої частини не поділяють цієї думки. За даними опитування, проведеного в жовтні 2025 року, загалом 48% респондентів охарактеризували свій психічний стан як “відмінний” або “дуже добрий”. Ще 30% зазначили, що він “добрий”, тоді як 22% оцінили його як “задовільний” або “поганий”.

Певні демографічні групи частіше, ніж інші, повідомляють про “задовільний” або “поганий” стан свого психічного здоров’я. Особливо виділяється молодь: особи віком до 30 років у чотири рази частіше, ніж особи віком від 65 років, оцінюють свій психічний стан як “задовільний” або “поганий” (36% проти 9%).

Оцінки психічного здоров’я також різняться залежно від рівня доходу. Близько третини дорослих з низьким рівнем доходу (32%) оцінюють свій психічний стан як “задовільний” або “поганий”, що є вищою часткою порівняно з дорослими із середнім та вищим рівнем доходу (19% та 13% відповідно).

Жінки приблизно так само часто, як і чоловіки, повідомляють про “задовільний” або “поганий” стан свого психічного здоров’я (23% проти 20%).

Більшість дорослих заявляють, що докладають зусиль для піклування про своє психічне здоров’я. Загалом 36% респондентів зазначили, що докладають “багато” зусиль, тоді як 49% – “дещо”, а 15% – “жодних зусиль”. Такі дані отримано в жовтні 2025 року.

Хоча молоді дорослі частіше, ніж старші, оцінюють свій психічний стан негативно, частка молоді, яка стверджує, що докладає значних зусиль для підтримки свого ментального здоров’я, не відрізняється від більшості інших вікових груп. Вона лише трохи менша за частку осіб віком від 65 років, які заявляють про це.

Щонайменше половина дорослих (57%) почуваються надзвичайно або дуже комфортно, обговорюючи своє психічне здоров’я з близьким другом. Така ж частка (52%) почувається комфортно з найближчими членами сім’ї, а 50% – з психотерапевтом. Такі результати опитування, проведеного в лютому 2024 року. Менш комфортно дорослі почуваються, обговорюючи ці теми з релігійним чи духовним лідером (31%) або з сусідом (11%).

Серед одружених або тих, хто проживає з партнером, переважна більшість (79%) заявили, що почуваються надзвичайно або дуже комфортно, обговорюючи своє психічне та емоційне благополуччя зі своїм партнером.

Серед працевлаштованих лише 19% почуваються надзвичайно або дуже комфортно, обговорюючи ці теми з колегою.

Близько третини американських підлітків віком від 13 до 17 років (35%) надзвичайно або дуже стурбовані психічним здоров’ям підлітків сьогодні. За даними опитування, проведеного восени 2024 року. Трохи більша частка (42%) зазначила, що вони “дещо стурбовані”, тоді як 23% не надто або зовсім не стурбовані.

Дівчата-підлітки частіше, ніж хлопці, повідомляють про надмірне або сильне занепокоєння щодо психічного здоров’я своїх однолітків (42% проти 28%). Також 50% чорношкірих підлітків висловлюють таке занепокоєння, порівняно з 39% латиноамериканських підлітків та меншою часткою білих підлітків (31%). (Кількість респондентів азійського походження була недостатньою для окремого аналізу; їхні відповіді включено до загальних показників населення.)

Батьки підлітків частіше, ніж самі підлітки, стурбовані психічним здоров’ям молоді. Згідно з опитуванням, проведеним восени 2024 року. Понад половина батьків підлітків віком від 13 до 17 років (55%) повідомляють про надмірне або сильне занепокоєння з цього приводу. Близько третини висловлюють “певне занепокоєння” (34%), тоді як 11% не надто або зовсім не стурбовані.

Деякі демографічні відмінності, що спостерігаються серед підлітків, також проявляються серед їхніх батьків. Наприклад, матері підлітків частіше, ніж батьки (61% проти 47%), заявляють про надмірне або сильне занепокоєння щодо психічного здоров’я підлітків. Серед чорношкірих батьків підлітків цей показник становить 70%, порівняно з меншою часткою серед білих (55%) та латиноамериканських батьків (52%).

Підлітки почуваються комфортніше, обговорюючи своє психічне здоров’я з батьками чи друзями, ніж з терапевтом. Близько половини підлітків віком від 13 до 17 років (52%) заявляють, що почуваються надзвичайно або дуже комфортно, обговорюючи своє психічне здоров’я з батьками. З друзями цей показник становить 48%. Менша частка висловила подібну думку щодо розмови з психотерапевтом (31%), іншим членом сім’ї, крім батьків (26%), або вчителем (12%), згідно з опитуванням, проведеним восени 2024 року.

Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.pewresearch.org