Приблизно третина молодих людей негативно оцінює свій психічний стан **Психологічний портрет молоді: третина відчуває себе нещасною**

Ключові висновки:

• Приблизно третина (36%) дорослих віком до 30 років оцінюють свій психічний стан як “задовільний” або “поганий”, що значно гірше, ніж у старших вікових групах.
• Лише 40% молодих дорослих вважають, що добре справляються з підтриманням хороших стосунків з іншими, і лише близько 20% досягають успіху в управлінні стресом, що значно нижче показників старших людей.
• Майже половина (47%) молодих людей розглядають управління стресом як головний виклик для свого здоров’я, що на 30 відсоткових пунктів більше, ніж серед дорослих старше 65 років.

Експерти у сфері охорони здоров’я констатують, що Сполучені Штати переживають кризу психічного здоров’я. Згідно з новим дослідженням, молоді дорослі демонструють значно гірші показники порівняно зі старшими людьми за такими аспектами, як оцінка власного психічного стану, соціальні стосунки та управління стресом.

Спираючись на попередні дослідження щодо соціальних зв’язків та підтримки психічного здоров’я, цей аналіз вивчає, наскільки добре молоді дорослі оцінюють своє ставлення до здоров’я та які виклики вони вбачають. Дослідження проводилося з 20 по 26 жовтня 2025 року серед 5 111 дорослих громадян США.

Для більш широкого огляду поглядів американців на своє здоров’я, зверніться до статті “Американці цінують своє здоров’я – але наскільки добре, на їхню думку, вони за ним дбають?”.

А для отримання додаткової інформації про погляди американців на медичну інформацію, читайте “Звідки американці отримують інформацію про здоров’я та чому вони довіряють?”.

Приблизно третина (36%) дорослих віком до 30 років оцінюють свій психічний стан як “задовільний” або “поганий”. Цей показник на 20 відсоткових пунктів вищий, ніж серед дорослих віком від 50 до 64 років, і на 27 пунктів вищий, ніж серед осіб віком від 65 років. Відповідно, частка молодих дорослих, які вважають свій психічний стан “відмінним” або “дуже добрим”, на 30 пунктів нижча, ніж у найстаршої вікової групи.

Наскільки добре, на думку молодих дорослих, вони дбають про своє здоров’я?

У зв’язку з їхньою більш негативною оцінкою психічного стану, молоді дорослі значно рідше, ніж старші, повідомляють про успіхи в управлінні стресом та підтримці добрих соціальних стосунків.

Близько однієї п’ятої молодих дорослих (18%) стверджують, що надзвичайно добре або дуже добре справляються з управлінням стресом. Цей показник нижчий, ніж у всіх старших вікових групах, але розрив особливо великий між наймолодшими та найстаршими. Молоді дорослі на 40 відсоткових пунктів менш схильні повідомляти про успіхи в цьому, ніж особи віком від 65 років (18% проти 58%).

Спостерігається подібний великий розрив між наймолодшими та найстаршими дорослими у відповідях щодо успіхів у побудові добрих стосунків з іншими людьми. Серед дорослих віком до 30 років 40% вважають, що надзвичайно добре або дуже добре справляються з цим, що є найвищим показником серед усіх запитуваних аспектів. Проте старші дорослі показують значно кращі результати: 72% осіб віком від 65 років повідомляють те саме. Ця вікова тенденція перегукується з попередніми дослідженнями, які виявили вищі рівні самотності серед молодих дорослих.

Існують також вікові відмінності в оцінці поведінки, яка безпосередньо пов’язана з фізичним здоров’ям, але може впливати і на психічне.

Щодо здорового харчування та достатнього сну, приблизно чверть молодих дорослих (до 30 років) та осіб віком від 30 до 49 років стверджують, що надзвичайно добре або дуже добре справляються з цими аспектами. Старші дорослі, особливо ті, кому за 65, повідомляють про це приблизно вдвічі частіше.

Це стосується не лише щоденних звичок: молоді дорослі також рідше повідомляють про проходження щорічного медичного огляду, який може допомогти запобігти захворюванням і іноді включає скринінг психічного здоров’я. Цей показник має найбільший віковий розрив: 83% дорослих віком від 65 років вважають, що добре справляються з цим, тоді як лише 27% серед осіб до 30 років повідомляють те саме.

Регулярні фізичні вправи не підпадають під цю закономірність – переважно тому, що старші дорослі дають собі нижчі оцінки, ніж за іншими аспектами. Хоча частка молодих дорослих, які повідомляють про регулярні тренування, співставна з іншими видами діяльності, частка старших дорослих, які роблять те саме, нижча, ніж за будь-яким іншим запитуваним показником.

Хоча загалом спостерігаються чіткі вікові відмінності у частці осіб, які повідомляють про успіхи в цих видах діяльності, значна частина дорослих у кожній віковій групі вважає кожен із цих аспектів надзвичайно важливим для себе. Єдиним аспектом, де спостерігаються значні вікові розбіжності щодо його важливості, є щорічний медичний огляд. Детальніше див. у додатку.

Які головні виклики для здоров’я вбачають молоді дорослі?

У зв’язку з їхньою оцінкою управлінням стресом, молоді дорослі частіше, ніж старші американці, розглядають управління стресом як серйозний виклик. Майже половина (47%) молодих дорослих вважають управління стресом головною проблемою для підтримки загального стану здоров’я. Значно менше дорослих віком від 65 років (17%) дотримуються такої думки.

Існують також значні вікові відмінності щодо наявності достатнього часу та мотивації для піклування про своє здоров’я. Близько чотирьох з десяти молодих дорослих (42%) вважають час головною проблемою, а 33% – мотивацію. Ці показники вищі, ніж серед дорослих старше 50 років, особливо порівняно з тими, кому за 65.

Закономірність вікових відмінностей дещо відрізняється, коли йдеться про вартість медичних послуг як головний виклик. Дуже схожі частки – приблизно половина або трохи менше – дорослих віком до 65 років вважають це серйозною проблемою. Тільки 30% осіб віком від 65 років (які мають право на Medicare) повідомляють про це.

Скільки зусиль докладають молоді дорослі для свого психічного здоров’я?

Хоча молоді дорослі гірше оцінюють свій психічний стан, ніж старші, обсяг зусиль, які американці віком до 30 років вкладають у піклування про своє психічне здоров’я, не надто відрізняється від показників старших.

Частка молодих дорослих (35%), які повідомляють про докладання значних зусиль для свого психічного здоров’я, майже ідентична частці дорослих старших вікових груп, які говорять те саме, і лише трохи менша, ніж частка найстарших дорослих.

У кожній віковій групі більшість стверджує, що докладає принаймні певних зусиль для свого психічного здоров’я. Молоді дорослі (до 50 років) лише трохи частіше повідомляють про це, ніж особи віком від 50 років (88% проти 80%).

Наступна: Подяки ← Попередня сторінка 1… 3 4 5 6 7 … 9 Наступна сторінка →

• PDF Звіт
• Таблиця даних
• Анкета

Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.pewresearch.org