Покращити пам’ять допоможе сон – результати наукового дослідження

© unsplash.com/all_who_wander Під час сну мозок «перетравлює» отриману за день інформацію, і якщо його розбудити передчасно, повноцінне формування пам’яті порушиться. Ключовий сигнал у мозку, пов’язаний із формуванням пам’яті, погіршується після передчасного пробудження, пише науковий журнал Nature з посиланням на дослідження…









