Дайте собі трохи часу для скорботи: експерт про те, як пережити зраду
Якщо вас зрадили, ви можете відчувати вихор емоцій, і тим більше у воєнний час. Однієї миті ви можете почуватися спустошеними, а наступної — розлюченими. Більше того, розбите серце може призвести до потенційно приголомшливої суміші почуттів, включаючи сором, сумніви, розгубленість і тривогу. Розуміння та обробка своїх емоцій є важливою частиною…