Які овочі обов’язково варто їсти навесні, щоби бути здоровим
Овочі є цінним джерелом вітамінів, мінералів, харчових волокон та антиоксидантів, тобто поживних речовин, необхідних для здорового харчування. Навесні, коли природа пробуджується до життя, з’являються перші сезонні плоди, на які варто звернути увагу, щоб урізноманітнити щоденне меню новими продуктами, що містять цінні поживні речовини. Які овочі…