Недостатня кількість калорій призведе до набору ваги: дієтологиня про тонкощі схуднення

В гонитві за стрункою фігурою ми іноді робимо необдумані та подекуди абсурдні речі! Звичайно, ми отримуємо результат, але якою ціною. Якщо під час процесу схуднення ви сидите на дієті, відчуваєте втому, слабкість, роздратованість, голод, страждаєте через випадіння волосся, діарею, закреп, здуття — це не добре, пояснює дієтологиня Катерина Черкаська. «Під…









