Життєво важливі звички: такий спосіб життя може сповільнити старіння та знизити ризик смерті

Нове дослідження показує, що корисні для серця звички можуть знизити ризик серцевих захворювань і смерті, пише Healthline. Крім того, ці звички способу життя, які Американська асоціація серця називає «життєво важливими», були пов’язані з молодшим біологічним віком людей, а це означає, що їхні клітини були здоровішими, ніж…








