Допоможе при здутті живота: експерти про користь м’ятного чаю

Листя м’яти містить кілька ефірних олій, які вивільняються при зануренні в гарячу воду, в тому числі ментол, ментон і лімонен. Разом вони надають чаю освіжаючого, охолоджувального смаку. М’ятний чай можна приготувати зі свіжого, сушеного листя або використати пакетики. У пакетиках м’яту можна змішувати з іншими ароматами,…









