admin

admin

Вправи та розтяжки від болю в зап’ясті: можна їх виконувати навіть вдома

Біль у зап’ясті — від розтягнень і вивихів до тендиніту (запалення тканини сухожилля) і синдрому зап’ястного каналу — є дуже поширеним явищем. Але полегшити біль можна, виконуючи вправи та розтяжки для зап’ястя, каже ерготерапевт і сертифікований мануальний терапевт Джессі Де Філіппо, пише Cleveland Clinic. До речі, нове дослідження щодо покращання роботи…

Щоб кущі були захищені від холоду: встигніть вкрити троянди на зиму

Думки садівників про те, як саме вкривати троянди або їхні живці на зиму, часто розходяться. Хтось мульчує їх, а дехто споруджує цілі конструкції, аби зберегти квіти до весни. Насправді ж різні сорти переносять холод по-різному, адже призначені для різних зон морозостійкості. Якщо ж ви вирішили зробити це,…

Битва за Україну. День шістсот сорок п’ятий

Битва за Україну. День шістсот сорок п’ятий 30.11.2023 21:16 Укрінформ Країни ЄС погодили рекордний пакет підтримки для України – 50 млрд євро. На засіданні Ради міністрів ОБСЄ країни-учасниці засудили агресію Росії проти України, Молдови та Грузії і підтримали притягнення до…

Солідна премія та переїзд: гороскоп на грудень для всіх знаків Зодіаку

Відома астрологиня Людмила Булгакова спеціально для «ФАКТІВ» склала гороскоп на грудень 2023 року. На думку Людмили, перший місяць зими для багатьох знаків пройде спокійно, без емоційних потрясінь і несподіваних поворотів долі. Нагадаємо також, кому пощастить у перші зимові вихідні. Овни Зірки радять представникам знака…

Точно не буде проблем: які подарунки дарувати на свята, щоб не довелося платити податок

Пережили Чорну п’ятницю і бац — скоро Різдво та Новий рік, вже дуже хочеться говорити про щось приємне, як би складно це не було. Існує думка, що юристи без ложки дьогтю не можуть, тому адвокат Олександр Головченко, який раніше розповів, що робити, коли завітала перевірка щодо сплати платежу за «комуналку», порушив…

Серйозне попередження для НАТО: російський монстр повернеться сильнішим

«Я сприймаю звіт як тривожний заклик до нас не дозволити росії виграти цю війну, не дати їй зрозуміти, що конфлікт заморожений, не допустити ситуації, коли санкції будуть скасовані. Коротше кажучи, давайте не допустимо ситуації, в якій агресивний режим в росії виживе». Так прокоментував доктор Вітольд Сокала з Університету Яна Кохановського та Фундації Po.Int в ефірі…

росія вивела значну частину Чорноморського флоту з Криму: британська розвідка назвала причину

росія, очевидно, більше не вважає окупований Крим безпечним. Згідно з британськими повідомленнями, ракети зараз завантажують на кораблі в іншому місці. Українські безпілотники і ракетні атаки на російські об’єкти в Криму, очевидно, мали значний вплив. За словами британських військових, російські військові кораблі в майбутньому все частіше будуть завантажуватися ракетами в порту…

Тотальна перевірка документів: в одному з регіонів України з 1 грудня запроваджують особливі вимоги

З 1 грудня на всій території Закарпатської області, де викрили черговий канал переправки ухилянтів за кордон, запроваджено тотальну перевірку документів у громадян. Відповідне рішення Ради оборони області опубліковано на сайті Закарпатської обласної військової адміністрації Згідно з документом з 1 грудня і до кінця дії воєнного стану на території України буде…

Держсекретар Блінкен буде на засіданні ОБСЄ, куди запросили лаврова

Державний секретар США Ентоні Блінкен, з яким нещодавно відмовився зустрічатися Ердоган, відвідає Бельгію, Північну Македонію, Ізраїль, Західний берег річки Йордан та ОАЕ з 27 листопада по 2 грудня 2023 року. У Бельгії держсекретар Блінкен візьме участь у засіданні міністрів закордонних справ НАТО, в тому числі у першому засіданні…

Загрожує до 15 років за гратами: до суду скерували справу екснардепа-зрадника Деркача

НАБУ і САП направили до суду справу позбавленого депутатського мандата Андрія Деркача. За повідомленням НАБУ, обраного від Сумщини нардепа звинувачують у державній зраді та незаконному збагаченні. Йому загрожує позбавлення волі на термін 15 років. Згідно з матеріалами слідства, обвинувачений упродовж 2019−2022 років одержав щонайменше 567 тисяч…