Як позбутися сорому за дієту та практикувати грамотне харчування: експертка дала дієві поради

Компетентне харчування означає позитивне, комфортне та гнучке ставлення до своїх харчових звичок, а також визнання того, що ваш організм потребує повноцінного харчування. Довіра до себе має першорядне значення при практиці грамотного харчування — вам дозволено їсти їжу, яка вам подобається, пише видання Right as Rain. Незалежно від…









